Hier findest du alle Angebote für Schwangerschaftsyoga und Wochenbett-Begleitung – klar strukturiert und ohne versteckte Kosten.
2 Hausbesuche á 60 Minuten
2 Schwangerschaftsmassagen á 60 Minuten
4 Hausbesuche á 60 Minuten
(inkl. Geburtsplan, Beratung und individuelle Geburtsvorbereitung)
4 Schwangerschaftsmassagen á 60 Minuten
8 Hausbesuche á 60 Minuten
(inkl. Geburtsplan, Beratung, Schwangerschaftsyoga und individuelle
Geburtsvorbereitung)
6 Massagen á 60 Minuten
Ayurvedische Helferlein zur Geburtsvorbereitung
Rice Pudding, Kitchary und Stilltee
2 Belly Binding Sitzungen inkl. Verleih des Belly Binding Tuchs für zwei Wochen
2 Wochenbettmassagen á 60 Minuten (auch aufteilbar)
Milchbildungs Massage
1 Woche ayurvedische Küche auf dein Wochenbett und deine Bedürfnisse
abgestimmt (5 Hauptmahlzeiten + Snacks für jeden Tag)
4 Belly Binding Sitzungen inkl. Verleih des Belly Binding Tuchs für 4 Wochen
4 Wochenbettmassagen á 60 Minuten (auch aufteilbar)
Milchbildungs Massage
Verfassen der Geburtsgeschichte
Stilltee
4 Wochen ayurvedische Küche auf dein Wochenbett und deine Bedürfnisse
abgestimmt (5 Hauptmahlzeiten pro Woche + Snacks für jeden Tag)
8 Belly Binding Sitzungen inkl. Verleih des Belly Binding Tuchs für 8 Wochen
4x Massage á 60 Minuten (auch aufteilbar)
2x Babymassage á 30 Minuten
Milchbildungs Massage
Ayurvedischer Mama Balm
Ghee
Wochenbett Gewürzmischung
Gratis Geburtsgeschichte
2 Hausbesuche á 60 Minuten
2 Schwangerschaftsmassagen á 60 Minuten
4 Hausbesuche á 60 Minuten
(inkl. Geburtsplan, Beratung und individuelle Geburtsvorbereitung)
4 Schwangerschaftsmassagen á 60 Minuten
8 Hausbesuche á 60 Minuten
(inkl. Geburtsplan, Beratung, Schwangerschaftsyoga und individuelle
Geburtsvorbereitung)
6 Massagen á 60 Minuten
Ayurvedische Helferlein zur Geburtsvorbereitung
Individuelle Geburtsvorbereitung á €70,-
Privates Schwangerschafts/Rückbildungsyoga á 60 Minuten €70,-
Massage á 60 Minuten € 70,-
Geburtsgeschichte € 50,-
Babymassage á 30 Minuten € 35,-
Belly Binding € 35,-
Verleih des Belly Binding Tuch (pro Woche) € 30,-
MilchbildungsMassage € 25,-
Ayurvedisches Gericht (3 Portionen) € 25,-
Stillkugeln € 15,-
Ayurvedische Snacks € 15,-
Abhyanga Massageöl € 15,-
Matrika Brustmassageöl € 15,-
Mama Balm € 15,-
Brustauflagen bei Milchstau € 10,-
Stilltee € 10,-
Wochenbett Gewürzmischung € 10,-
Ghee € 10,-
Eisbinden € 10,-
Wähle aus unseren liebevollen Betreuungs-Paketen für dein Wochenbett – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Sanfter Start ins Wochenbett mit 2 Verwöhnmassagen, Bauchbinden und wohltuender ayurvedischer Ernährung.
Eine Woche Ayurveda-Küche, regelmäßige Massagen, Bauchbinden und persönliche Geburtsgeschichten-Erinnerung
Rundum-sorglos: 4 Wochen Ayurveda-Catering, Massagen für dich und dein Baby, Bauchbinden & Pflege.
Wähle aus unseren liebevollen Betreuungs-Paketen für dein Wochenbett – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Sanfter Einstieg: Yoga & Ayurveda-Grundbegleitung mit 2 Massagen und individuellem Geburtsgespräch.
Gezielte Vorbereitung: 4x Schwangerschaftsmassagen, Beratung, Geburtsplan und Yoga- Session.
Rundum stark: 8x Massagen, 6 Yogastunden, Geburtsplanung & Ayurvedische Helferlein.
Hier findest du kompakte Antworten auf die wichtigsten Fragen zu meiner Begleitung – von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett.
Eine Doula begleitet dich emotional und praktisch während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, unterstützt mit Yoga, Massage, ayurvedischer Ernährung und persönlicher Beratung.
Optimal ist eine erste Kontaktaufnahme im zweiten Trimester (ab ca. 16. SSW), damit ausreichend Zeit für Geburtsvorbereitung, Yogapraxis und Ayurveda-Beratung bleibt.
Ja, die Geburtsstationen im Feldkircher & Dornbirner Krankenhaus sind sehr offen Doulas gegenüber und du darfst zusätzlich zu deinem Partner eine Doula zur Geburt mitbringen.
Ja, bei einer Hausgeburt kann ich euch zusätzlich zu deiner Hebamme mental und physisch begleiten. Alleingeburten begleite ich ausdrücklich nicht.
Ich begleite dich nach deiner stillen oder kleinen Geburt, denn auch nach solcher findet ein Wochenbett statt.
Ich unterstütze auch hier deinen Körper, der sich in einem Rückbildungsprozess befindet und helfe dir das Erlebte zu integrieren.
Die Rufbereitschaft startet 3 Wochen vor bis 2 Wochen nach dem errechneten Entbindungstermin
Wenn du dir das wünscht, kann ich dir gerne ayurvedisches Essen ins Krankenhaus direkt nach der Geburt liefern.
Natürlich kann ich es auch deinem Partner nach Hause liefern, dass er es dir mitbringt. Du hast im Krankenhaus die Möglichkeit, dir das Essen aufwärmen zu lassen.
Ja, bei Stillproblemen habe ich eine Menge ganzheitliche Hilfsmittel, die dich und dein Baby während der Stillzeit unterstützen können.
Natürlich ist eine Ratenzahlung möglich, denn ich möchte den Luxus einer Doulabegleitung jedem zugänglich machen.
Beim kostenlosen Erstgespräch können wir gerne über die verschiedenen Ratenmöglichkeiten sprechen.
Buche jetzt deine persönliche Begleitung für Schwangerschaft, Geburt oder Wochenbett – ich bin für dich da.
Wenn du Fragen hast oder eine persönliche Beratung möchtest, kannst du mich jederzeit unter folgenden Kontaktdaten erreichen
info@praxismamawohl.at
+43 660 514 3335
praxismamawohl.at
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