2. Optimal ist eine erste Kontaktaufnahme im zweiten Trimester (ab ca. 16. SSW), damit ausreichend Zeit für Geburtsvorbereitung, Yogapraxis und Ayur­veda-Beratung bleibt.

Nein. Meine Kurse sind für alle Level geeignet – ich passe Übungen individuell an deine Bedürfnisse und deinen aktuellen Schwangerschafts-Status an.

Ja, die Geburtststationen im Feldkircher und Dornbirner Krankenhaus sind sehr offen Doulas gegenüber und du darfst zusätzlich zu deinem Partner noch eine Doula zur Geburt mitbringen.

Bringst du auch Essen ins Krankenhaus?
Wenn du dir das wünscht kann ich dir gerne ayurvedisches Essen ins Krankenhaus direkt nach der Geburt liefern. Natürlich kann ich es auch deinem Partner nach Hause liefern, dass er es dir mitbringt. Du hast im Krankenhaus die Möglichkeit dir das Essen aufwärmen zu lassen.

Ich begleite dich nach deiner stillen oder kleinen Geburt, denn auch dann findet ein Wochenbett statt.
Ich unterstütze auch hier deinen Körper, der sich in einem Rückbildungsprozess befindet und helfe dir dabei das Erlebte zu integrieren.