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Yoga und die Lehre des Ayurveda können einer Frau dabei helfen eine wunderschöne Schwangerschaft, sowie positive Geburtserfahrung und entspanntes Wochenbett zu erleben.
Ich bin Jacqueline Koç – Mutter von drei Kindern, Katzen- und Ponymama sowie Ehefrau. Yoga und Ayurveda bereichern mein Leben, stärken meine Gesundheit und mein inneres Gleichgewicht. Dank dieser Praktiken durfte ich drei bewusste Schwangerschaften und Geburten erleben. Mein Leitmotiv:
„Nicht nur ein Baby wird geboren, sondern auch die Mama.“
Für deine starke Mama-Reise
Mit Yoga, Ayurveda und Herzbegleitung an deiner Seite.
Hallo, schön dass du da bist.
Mein Name ist Jacqueline Koç und ich bin Mama von drei wundervollen Kindern, zweifache Katzenmama und Pflegemama eines süßen Ponys und Ehefrau.
In jeder freien Minute steckt meine Nase in einem Buch sei es, um noch mehr über das Leben zu lernen oder mitzuverfolgen wie sich starke Charaktäre, Drachen in den Weg stellen.
Yoga und Ayurveda haben mein Leben um so vieles bereichert.
Sei es das Wissen über unseren Körper und wie wir ihn möglichst Gesund halten oder auch wie wir bei Inbalancen auf emotionaler und physischer Ebene in der Natur sowie in uns wertvolle Hilfsmittel finden, diese wieder in Einklang zu bringen.
Ich durfte dank Yoga und Ayurveda drei wundervolle Schwangerschaften, sowie Geburten erleben, und möchte dies jeder anderen Frau auf dieser Welt ermöglichen.
Denn für mich ist folgender Satz der Leitfaden meiner Arbeit:
“Nicht nur ein Baby wird geboren, sondern auch die Mama”
Bereits in meiner ersten Schwangerschaft erkannte ich, wie wertvoll Yoga für die Schwangerschaft und Geburt ist.
Auch in der zweiten und dritten durfte mich Yoga täglich begleiten und bei unangenehmen Begleiterscheinungen der Schwangerschaft unterstützen.
Auch erkannte ich zu dieser Zeit die wertvolle Lehre des Ayurveda, welche für mich und mein aktuelles Leben ebenso unabdingbar ist.
Yoga und die Lehre des Ayurveda können einer Frau dabei helfen eine wunderschöne Schwangerschaft, sowie positive Geburtserfahrung und entspanntes Wochenbett zu erleben.
Ich begleite dich als Doula durch die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und dem Wochenbett.
Ich helfe dir dabei, bei Wehwehchen in der Schwangerschaft abhilfe zu schaffen, dich ideal auf deine Geburt vorzubereiten, und dein Wochenbett so langsam und entspannt wie möglich zu gestalten um dir und deinem Baby die Zeit zum Ankommen zu geben die ihr braucht und verdient.
Ich bin deine Anlaufstelle bei Fragen, deine stützende Schulter bei Sorgen und Ängsten und dein Kummerkasten, wenn du einfach nur jemanden zum reden brauchst.
Mit Massage und Yoga können wir deinen Körper entspannen, entlasten, die Verbindung zu deinem Baby stärken und ideal für die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Mit ayurvedischer Ernährung und einer vielzahl ayurvedischer Helferlein stehe ich dir im Wochenbett zur Seite damit du dich von der Geburt erholen kannst und die Rückbildung gut unterstützt wird.
Auch dein Baby kann sich in der Zeit mit einer Massage von mir verwöhnen lassen.
Natürlich kannst du mich auch nur für einen Abschnitt deiner Reise ins Muttersein buchen (meine buchbaren Pakete findest du unter der Seite “Angebote und Preise”)
Wenn du während deiner Schwangerschaft regelmäßig Yoga praktizieren möchtest, kannst du dies mit mir gemeinsam im Bodhi Studio in Dornbirn tun. Die Stunden finden jeden Donnerstag von 17:30-18:45 statt.
Mehr Infos zu den Yogastunden findest du auf https://www.michelleundpaul.com
Ich bin da um dich als Mama zu halten, damit du genährt und wohlauf umsorgt bist, um dein Baby zu halten.
praxismamawohl.at
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